Pojem time manažment ostal v poslednej dobe veľmi populárny. Čoraz viac ho môžeme počuť v našom okolí, sú o tom rôzne knihy aj školenia. Viacerí odborníci však upozorňujú, že čas riadiť nedokážeme a máme ho všetci k dispozícii každý deň rovnako. Rozprávali sme sa s neuropsychológom Robertom Krause.
102109270748; time managment neexistuje
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.
Time manažment
Z neuropsychplogického hľadiska time manažment neexistuje. Ľudia nedokážu manažovať čas, ale dokážu riadiť svoje hodnoty. Čas nám v skutočnosti slúži len ako pomyselný ukazovateľ našej pozornosti. Pokiaľ sa chceme rozprávať o time manažmente, mali by sme hovoriť o value manažmente, čiže riadení našich hodnôt.
„Miesto snahy vedieť ovládať čas by sme sa mali poriadne naučiť pracovať s našimi hodnotami. Vo finále zistíme, že máme omnoho viac času a to práve vďaka tomu, že sme si v nich urobili poriadok," objasnil doktor.
Nastavenie hodnôt
Hodnoty môže mať každá osoba úplne odlišné. Pre niekoho je priorita rodina, zdravie, šport sebarozvoj alebo práca. V momente, keď má človek správne nastavené hodnoty, tak následne vie s nimi lepšie pracovať.
„Výsledkom môže byť lepšia orientácia v ceste, ktorou sa chce človek vybrať. Plánovanie šetrí sekundy, pretože sme lepšie zorientovaní a vieme na čo sa máme sústrediť. Pokiaľ vydržíme byť disciplinovaní, tak môžeme určite počítať s výsledkami, ktoré sme si na začiatku stanovili," dodal na záver neuropsychológ Robert Krause.
Foto: Shutterstock
Dajte vedieť vašim priateľom a známym.
Súvisiace články
-
Viera môže mať veľmi pozitívny vplyv na naše myslenie Vypočujte si rozhovor o vplyvoch viery na naše myslenie. Viac o téme v Záhadách mysle s neuropsychológom Robertom Krause. -
Letnú lásku zažil skutočne každý. Aké sú jej výhody? Neuropsychológ Robert Krause vysvetlil, čo stojí za čarom letnej lásky. -
Brigáda prospieva nielen peňaženke, ale aj mozgu Krátkodobá či dlhodobá. Vypočujte si, aké blahodárne účinky má na našu myseľ a životný štýl.
