Zmätená Generácia Z. Čo trápi dnešných dvadsiatnikov?

Pod označením Generácia Z sa skrývajú ľudia ľudí narodení v rokoch 1996 až 2010. Ide o ľudí, ktorých spája predovšetkým fakt, že sa narodili do sveta internetu. Vďaka internetu a sociálnym sieťam sa im otvorili možnosti, aké ich rodičia nikdy nemali.

Náročný svet neobmedzených možností

Neobmedzené možnosti a kontakt s celým svetom vďaka sociálnym sieťam je však jedným z dôvodov, prečo trápi Generáciu Z mnoho problémov.

„Je to svet nekonečných možností. A vyznať sa v tom, zorientovať sa, mať nejaké hranice, je náročné,“ odpovedala na otázku, prečo sa dnešní dvadsiatnici často cítia nešťastní.

Okrem toho sa na psychickom stave Generácie Z podpisuje aj vplyv rodiny či spoločnosti.

„Spoločnosť je častokrát veľmi kritická, hodnotiaca a vytvára takisto tlak. Zároveň táto generácia pociťuje aj vnútroný tlak. V oveľa vyššej miere sú tu úzkosti, depresie a psychická kapacita je nižšia,“ vysvetlila psychoterapeutka.

Úskalia modernej spoločnosti

Podľa psychoterapeutky má Generácia Z problémy aj s kritickým myslením. Príčinou je podľa nej predovšetkým jednoduchá dostupnosť informácií.

„Strata kritického myslenia je spôsobená tou dostupnosťou technológií, kedy si zadáme niečo do vyhľadávača a hneď nám to vyhodí. Nemusíme pri tom používať logické myslenie, postupy, triedenie...

... takisto sa menej číta, je menšia slovná zásoba, ťažšie sa komunikuje vo vzťahoch,“ uviedla Štefaničiaková.

Problémy v medziľudských vzťahoch sú podľa nej spôsobené predovšetkým tým, že mladí ľudia trávia množstvo času na sociálnych sieťach. V reálnom živote potom nastávajú problémy, ktoré môžu viesť až k úzkostiam a depresiám.

Dôležité je nebagatelizovať pocity mladých ľudí a ak sa ich duševný stav nezlepšuje, je vhodné vyhľadať odbornú pomoc.

Celú reláciu Hosť Nory Gubkovej venovanú Generácii Z si môžete vypočuť v našom online archíve zadarmo a bez reklám.

25 50 75 90