Senior klub magazín sa v tomto vydaní bude venovať aktivitám seniorov, ktorých činnosť zastrešuje Klub dôchodcov v bratislavskej Rači na Žarnovickej ulici. Tradíciu textilnej výtvarnej techniky paličkovanej čipky, ktorú udržiavali naše staré a prastaré mamy najmä na vidieku, prevzali do svojich rúk Bratislavčanky, ktoré už 37 rokov sa venujú tejto prekrásnej, no na čas a trpezlivosť náročnej záľube. Začínali v roku 1974 ako jeden z krúžkov pri závodnom klube CHZJD. Pred 13 rokmi im KD v Rači umožnil stretávať sa v ich priestoroch. Strechu nad hlavou našli v Klube dôchodcov v Rači aj seniori, ktorým učaroval zborový spev. Okrem toho sa každý týždeň v klube stretávajú aj jubilanti, ktorí si pri príležitosti svojho sviatku zaspievajú a zatancujú. V iné dni sa seniori venujú lúšteniu krížoviek, vyšívaniu a aj hraniu kanasty či inej kartovej hry. O všetkých týchto aktivitách vám však viac informácií prinesie naša televízna reportáž. Aj v jednej starej múdrosti sa hovorí, že ak niečo urobíš pre svoje telo, tak duša sa bude tešiť, že v ňom môže bývať! V bloku " Ako byť fit" nám Tánička prezradí, ako si čo najlepšie posilňovať a šetriť obzvlášť bolestivú časť ľudského tela - chrbticu. Záver magazínu bude vyhradený medailónu. Bude patriť 66-ročnému Františkovi Poulovi - všestrannému hudobníkovi a vášnivému športovcovi. V portréte sa dozviete, čo sa skrýva pod profesiou hudobného režiséra a aký má p. Poul recept na udržiavanie sa v dobrej kondícii. Z jeho myšlienok a postojov k životu na ukážku vyberáme aspoň dve: "Dôležité je nájsť rovnováhu medzi prácou a radosťou zo života. Mne tú rovnováhu dáva pohyb. Rád pracujem hlavou, no som rád, keď niekedy pracuje aj telo samé od seba". "Nepripúšťam si, že starnem. Najmenej 15 rokov chcem aktívne a plnohodnotne žiť. Nemám rád, ak sa ľudia škatuľkujú podľa veku. Cítim sa mladý, svieži a pohyblivý, tak prečo sa ukladať v papučiach do kresla? Životospráva, pohyb, stretávanie sa s mladými ľuďmi - to ma nabíja a obohacuje". P.S. A nezabudnite! Aj tentoraz vás magazínom bude sprevádzať šarmantná Bibiana Ondrejková.