Lode a Dunaj boli a sú pre Ladislava Herzoga srdcovou záležitosťou. S nimi bol spätý 36 rokov a plavil sa od Regensburgu až po Izmail. Ani po odchode na dôchodok nezabudol a nerozlúčil sa s nimi. Spomienky a životné skúsenosti začal pretavovať do literárnej podoby - do prózy i poézie. Dnes má na svojom konte 6 kníh a stal sa členom Spolku Slovenských spisovateľov. Dunajský vlk, lodný kapitán Ladislav Herzog bude teda v miniportréte predovšetkým spomínať, ale nezabudne spomenúť ani ďalšie témy a to zo súkromnej i pracovnej sféry. Seniori radi cestujú a spoznávajú nové destinácie po celý rok. September a október sú u seniorov velľmi obľúbené mesiace a to najmä z priaznivejších klimatických dôvodov a taktiež z dôvodu lacnejších mimosezónnych zájazdov. Zopár dobrých rád sa zídu každému, kto si plánuje dovolenku a kto si ju chce bez problémov vychutnať a užiť. Do tajov homeopatia nás zasvätí MUDr. Darina Štúrová, spoluzakladateľka Slovenskej homeopatickej spoločnosti a detailnejšie porozpráva o akú liečbu vlastne ide, ktoré choroby sa dajú a ktoré sa nedajú liečiť metódou homeopatie ap. Záver relácie bude patriť Mgr. Petrovi Hlaváčovi, ktorý názorne, formou praktických cvičení ukáže, ako si udržať dobrú telesnú kondíciu aj v seniorskom veku.