Simona Salátová prvýkrát schudla len kvôli sebe a pre zdravie

Stála hostka Silnej zostavy, komička Simona Salátová sa aj vďaka relácii vydala na cestu sebazdokonaľovania.

Teraz prezradila ďalšie detaily. Na svojom Instagrame zverejnila fotky, na ktorých ukazuje svoju postavu pred štyrmi mesiacmi a teraz. Za tento čas totiž Simona pomocou odborníkov a racionálneho plánu schudla 15 kilogramov.

"Nosím zväčša široké oblečenie, takže takmer nikto až tak nepostrehol, že som schudla 15 kíl. A je mi to jedno. Prvýkrát v živote som nechudla kvôli nikomu inému, iba kvôli sebe. A naozaj, naozaj prvýkrát zo zdravotných dôvodov," uviedla na pravú mieru.

Zdravé chudnutie

Simona pre svoj zdravotný stav pravidelne chodila na kontroly a dbala spoločne s odborníkmi, aby chudla zdravo.

"Pomohli mi začleniť pohyb, zeleninu a hlavne ma naučili urobiť si čas na seba. Myslieť na seba. Toto je výsledok - 15 kíl za štyri mesiace," uviedla.

"Inokedy by som povedala, že to trvalo dlho a výsledky sú slabé. Dnes, keď viac myslím na svoje zdravie a psychiku, som na seba pyšná," dodala na záver.

Simonu Salátovú môžete ako stálu hostku vidieť v relácii Silná zostava vo štvrtok o 21.35 hod na Jednotke.

Foto: RTVS, Instagram Simony Salátovej

25 50 75 90