Zuzana Smatanová o najhoršom období. Liekom som sa vyhýbala, skončila som zavretá v tmavej izbe

Keď bola jej kariéra na absolútnom vrchole, speváčka začala zažívať stavy vyhorenia a pocit absolútneho vyčerpania, čo vyústilo do úzkostných stavov. Kvôli ťažkej depresii nakoniec vyhľadala odbornú pomoc.

„Psychiatrička mi navrhla lieky, ale ja som sa toho veľmi zľakla,“ priblížila v dokumentárnom cykle Opri sa o mňa.

„Zároveň mi navrhla aj terapie bez liekov, prípadne kombináciu terapií s užívaním liekov. Keď som už ležala ako také vysilené telíčko v tmavej izbe bez zmyslu života, tak som zavolala tej mojej psychiatričke a ona mi povedala, nech si zoberiem ten liek,“ podelila sa o svoju osobnú skúsenosť speváčka.

Odborníčka z organizácie IPčko, ktorá sa venuje bezplatnej psychologickej pomoci pre mladých ľudí, vysvetlila, že lieky sú dôležitou súčasťou liečby.

„Lieky nám pomôžu do mozgu dodať látky, napríklad serotonín, čiže pomôžu tomu mozgu doplniť látku, ktorá mu chýba. Tým pádom človek môže jednoduchším spôsobom prejsť liečbou, lebo jeho mozog má to, čo potrebuje. Je to rovnaké, ako keby sme mu nedávali vodu.“

Zuzana Smatanová po nasadení liečby začala pociťovať prvé zlepšenia. Ako však priznala, boj s depresiou je náročný a po štyroch krokoch vpred často prichádzajú dva naspäť.

Ľudia z jej okolia, ktorí zažili jej najhoršie obdobie sa zhodujú, že dnes je zo speváčky úplne iný človek. Nielen v súkromí, ale aj na pódiu si dokáže vychutnávať život úplne inak než kedykoľvek predtým.

Spoznajte celý príbeh Zuzany Smatanovej, ktorá sa z detskej izby dostala cez výhru v Coca-Cola Popstar na koncertné pódiá. Na svojej ceste si prešla depresiou, úzkosťami, vyhorením, ktoré však vďaka blízkym a odborníkom prekonala a dnes rozpráva o tomto období a posilňuje tých, ktorí si niečím podobným prechádzajú.

Celú epizódu Opri sa o mňa nájdete už teraz v našom online archíve.