Vademecum

Rozhlasová poradňa zdravia. Diskusia na aktuálne témy z oblasti zdravotníctva. Svoje tipy na témy a hostí nám môžete posielať na regina.zapad@rtvs.sk

Relácia sa v marci 2023 skončila.

Archív starších relácií od 5.7.2016 do 9.3.2017 nájdete tu.
Popis epizódy
hosť: prof. Viliam Donič (zakladateľ slovenskej spánkovej medicíny) Slováci spia horšie a kratšie ako kedysi. Je to negatívny trend, ktorý má veľké dôsledky na naše zdravie. Existuje napríklad vzťah medzi nedostatkom spánku a obezitou. Dlhodobý nedostatok spánku zvyšuje riziko diabetu, vysokého tlaku, depresie a znižuje odolnosť organizmu. Aká je fyziológia zdravého spánku a čo robiť, keď spíme zle? moderuje: Beáta Repíková
Máte problém s prehrávaním? Nahláste nám chybu v prehrávači.

Archív - zvoľte dátum

 

Archív - zvoľte dátum