Potenie patrí k prirodzeným procesom organizmu. Je to predovšetkým spôsob, akým telo vylučuje škodlivé látky, a reakcia na teplo. Potiť sa však môžeme aj zo stresu. Emočný pot páchne najsilnejšie. Žiaľ, práve ten nám môže znepríjemniť dôležité situácie, skúšky, konkurzy, pracovné pohovory. Práve takýto pot produkuje naše telo najčastejšie a v najväčšom množstve, je ho približne päťkrát viac ako potu z tepla. Nie je pot ako pot: Pot, ktorý telo vylúči pri prehriati organizmu zvyčajne nezapácha, alebo len mierne. Pot z tepla obsahuje až 99 percent vody bez arómy. Produkujú ho žľazy, ktoré sú umiestnené po celom tele. Na rozdiel od potu z tepla produkujú emočný pot žľazy v podpazuší, okolo genitálií a prsných bradaviek. Páchne preto, lebo obsahuje bielkoviny, ktoré baktérie pokožky rozkladajú. Nevyhnutnosťou je pravidelná hygiena. V lete je často nevyhnutné sprchovanie aj viackrát denne. Každodenné sprchovanie by malo byť samozrejmosťou nielen v letnom období. Pomôcť môžu aj kozmetické prípravky. V súčasnosti ich je na trhu naozaj veľa, stačí si len správne vybrať. Okrem antiperspirantov sú obľúbené a praktické najmä dezodoranty s antiperspiračnou zložkou. Parfumy v teplom počasí nie je veľmi vhodné používať. Pri bežných chrípkových či iných vírusových ochoreniach však treba zabudnúť aj na antiperspiranty a všetky prostriedky na tlmenie potenia. Telo sa pri viróze potí, pretože sa tak zbavuje horúčky. O potení je známe, že ho ovplyvňujú dedičnosť, obezita, výber oblečenia, či prítomnosť toxínov v tele, ktoré zvyšujú metabolizmus, a tým aj teplotu tela. Odborníci sa však zhodujú, že hyperhidróza sa prejavuje väčšinou v obmedzených oblastiach, ako sú dlane, podpazušie, chodidlá alebo bedrová oblasť, slabiny a zátylok, práve preto sa dá veľmi dobre ovplyvniť lokálne. Dnes už existuje viac možností, ako zmierniť či úplne odstrániť nadmerné potenie na kritických miestach.