Toto robí otužovanie s vaším telom. Slová odborníka vás príjemne prekvapia
Studená voda je pre náš organizmus prirodzená, vraví Michal Páleník.
01. 12. 2024 | Tipy z programu
Úvod
Novinky
Zemiaky majú viac vitamínov ako jahody. Skúste ich aj surové, neoľutujete
Tradičná zelenina je treťou najrozšírenejšou potravinou na svete.
28. 11. 2024 | Tipy z programu
Aj vám sa v črevách lepí lepok z chleba a pečiva? A potrebujeme ho vôbec?
Celiakia je vážna choroba, ale niektorí si ju zamieňajú so životným štýlom, aj keď sú zdraví.
26. 11. 2024 | Tipy z programu
Dlhodobý stres predstavuje vážne riziko. Trpí ním viac ako štvrtina Slovákov
Bolesti hlavy, zažívacie problémy, srdcovo-cievne ochorenia či pohybové komplikácie. To všetko môže spôsobiť chronický stres.
23. 11. 2024 | Tipy z programu
Ako zatočiť s nádchou či chrípkou? Toto sú najlepšie lieky z prírody
Chrípkové obdobie je stále tu. Pomôcť vám dokáže aj prírodná lekárnička.
20. 11. 2024 | Tipy z programu
Toto robí prílišné solenie s vaším telom. Po prečítaní soľničku radšej odložíte
Expert na zdravý životný štýl varuje pred nadmernou konzumáciou soli.
19. 11. 2024 | Tipy z programu
Odborník o stretnutí s medveďom. Ak vás už hryzie, nechajte ho. Ideálne je omdlieť
Michal Kalaš búra mýty o stretnutí s medveďom v lese.
17. 11. 2024 | Tipy z programu
Ako žiť zdravo? Zabudnite na najnovšie výskumy, je to oveľa jednoduchšie
Expert na zdravý životný štýl radí, čo robiť, ak chceme byť zdraví.
15. 11. 2024 | Tipy z programu
Mužom sa po pôrode prvého dieťaťa zmenší mozog. Veda zistila, čo to znamená
Vedci rozlúštili skúmanú záhadu, po narodení prvého dieťaťa sa mužom zmení mozog.
12. 11. 2024 | Tipy z programu
Aj vám na jeseň viac padajú vlasy? Odborníčka radí, ako tomu zabránite
Najdôležitejšia je prevencia.
09. 11. 2024 | Tipy z programu
