Spoločná dovolenka bez hádok? Tomuto sa vyhnite, radí psychológ

Vraví sa, že spoločná dovolenka preverí aj ten najlepší vzťah. Možno ste už zažili dovolenku, z ktorej ste sa nevrátili v najlepšej nálade. Jeden chcel plávať, druhý surfovať, jeden túžil po oddychu, iný nedokázal obsedieť. Namiesto slnečných dní lietali blesky a vy ste počítali minúty do konca.

Čo teda robiť, aby sa z dovolenky nestal adrenalínový zážitok plný hádok a stresu? Na túto otázku odpovedal psychológ Radomír Warošek.

Zdroj: unsplash

„Počas pracovného roka žijeme často v strese, v nepohode, v nevyriešených konfliktoch, a preto pred dovolenkou máme pocit, že práve počas dní voľna treba dať vzťah do poriadku,“ popisuje psychológ hlavný zdroj hádok.

Podľa Warošeka je dôležité „upratať“ si vo vzťahu ešte pred odchodom na dovolenku. Ako vysvetľuje, čo nie je urovnané pred dovolenkou, na nej sa neurovná.

Nastavte si pravidlá a problémy riešte doma

Ako uvádza Warošek, na dovolenke sa partneri dokážu pohádať kvôli čomukoľvek. Zdrojom konfliktov môže byť nedostatok financií ale aj rozdielne predstavy o trávení voľného času. Aj preto je podľa odborníka dôležité vyjasniť si s partnerom predstavu o ideálnej dovolenke. A to ideálne ešte pred odchodom. Vďaka tomu sa vyhnete zbytočným hádkam a sklamaniam.

„Zdrojom konfliktov môže byť aj partner, ktorý sa nedokáže preladiť a stále sa zaoberá pracovnými problémami. Niektorí muži si nedokážu predstaviť byť desať dní bez práce, vnímajú to ako zabitý čas. avšak každý z nás potrebuje dobiť baterky,“ konštatuje psychológ.

Čo robiť v prípade, že sa s partnerom nedokážete dohodnúť ani na type dovolenky? Namiesto hádok o tom, či pôjdete do hôr, alebo k moru, vyskúšajte niečo nové. „Môžete ísť na také miesto, kde nechce ísť ani jeden z partnerov. Nie nadarmo sa hovorí, že spoločné utrpenie ľudí zbližuje,“ radí s úsmevom psychológ.

Neporovnávajte sa

Počas dovolenky sa snažte robiť kompromisy. Rozdielne predstavy nemusia byť problémom, ak sa dokážete navzájom prispôsobiť a venovať sa aj činnostiam, ktoré obľubuje ten druhý.