Prečo sa niekomu snívajú živé sny a inému nič? Aj na to sme sa v Dámskom klube opýtali psychológa Dušana Fábika. Ten vysvetlil, že to celého procesu vstupuje množstvo rôznych faktorov, ktoré rozhodujú o tom, či sa nám v noci sníva.
„To, či sa nám sníva, závisí od mnohých premenných. Jednak sa na tom podieľajú osobnostné, ale aj fyziologické a biologické premenné. V rámci osobnostných premenných by sme mali spomenúť, že veľmi záleží na tom, aký máme vedomý postoj k snom,“ uviedol hosť.
Podľa neho je totiž mimoriadne dôležitý náš vlastný vzťah k snom. „Keď niekoho sny bavia, číta knižky s touto tematikou, sleduje prednáška a podobne, tak je vysoko pravdepodobné, že si tie sny ráno bude pamätať,“ vysvetlil psychológ.
Dodal, že čím živšie a búrlivejšie sny máme, tým ľahšie si ich zapamätáme. „Napríklad počas dospievania prežívame búrlivejšie obdobie, s ním prichádzajú aj živšie sny, ktoré si potom lepšie pamätáme.“
Reláciu Dámsky klub môžete sledovať každý pracovný deň od 12.25 na Jednotke alebo v našom online archíve.
Dajte vedieť vašim priateľom a známym.
Súvisiace články
-
Ako sa počas Vianoc nepohádať s blízkymi? Dajte na rady kardiológa a psychologičky Vychutnajte si pokojné sviatky bez zbytočného stresu. -
Poznáte adventný deň žien v zime? Pripomíname si ho rovnako dlho ako ten v marci Ženy sú uctievané v spoločnosti od najstarších dôb existencie človeka. -
Viete, odkiaľ k nám prišla tradícia betlehemov a kde aké unikáty na Slovensku nájdete? Najznámejší máme v Rajeckej Lesnej.
