Kiež by ostal jej obsah nedotknutý! To si povie snáď každý, kto si balí na letnú dovolenku lekárničku. Jej komponenty pritom dokážu zohrať kľúčovú úlohu pri úrazoch či dokonca pri záchrane života.
Toto by mala obsahovať:
- Lieky na predpis (bez nich a ich dostatočného množstva na dovolenku nechoďte)
- Teplomer a lieky na zníženie teploty
- Termofóliu (pri túrach vo vysokohorskom teréne sa môže výrazne zmeniť počasie a môže vás ochrániť pred podchladením)
- Obväzy (ideálne v dvoch veľkostiach, sterilné, hydrofilné aj elastické)
- Trojrohú šatku (pre prípadnú fixáciu zlomenej končatiny)
- Leukoplasty (alebo aj spreje, gély na odreniny)
- Voľnopredajné antihistaminiká (v prípade alergií)
- Kvapky do očí, uší, nosa
- Sirup proti kašľu
- Prípravky na opaľovanie aj na spáleniny
Dôležitými súčasťami letnej lekárničky sú aj: voda (na obmývanie rán i na hydratáciu) a nezabudnite na plne nabitý telefón, s ktorým si v prípade núdze privoláte záchranárov.
Zdroj úvodnej foto: pixabay.com
Dajte vedieť vašim priateľom a známym.
Súvisiace články
-
Kožná lekárka: Zdravé opaľovanie neexistuje Koľko minút môžeme byť na slnku bez ochranného krému a kto by sa vôbec nemal slniť? -
Podporte domáci cestovný ruch. Dovolenka na Slovensku sa oplatí Dovolenkovať na Slovensku alebo pri mori? My vám s rozhodnutím pomôžeme. -
Čo so zásobami liekov, ktoré exspirovali? Zbavte sa ich ekologickým spôsobom Riadime sa heslom - radšej mať a nepotrebovať ako nemať a potrebovať, hovorí viceprezidentka Slovenskej lekárnickej komory.
