Portrét - S Vladimírom Tomčíkom sa pozhovárame o povolaní, z ktorého sa do penzie vlastne nedá odísť – o povolaní historika. Spolu s ním budeme objavovať málo známe historické pamiatky hlavného mesta, ale napr. aj dejiny slovenskej gastronómie, povieme si, prečo sa špecializuje práve na túto oblasť, ale zasvätený človek nám predstaví Bratislavu ako mesto, ktoré síce mnohí poznajú, ale mnohé zaujímavosti a „pikošky“ zostávajú skryté. Vladimíra Tomčíka spoznáme nielen ako originálneho človeka, ale aj ako historika, ktorý sa zaujíma o špecifické témy našich dejín, napr. o dejiny gastronómie, či medziľudských a sociálnych vzťahov. Aj vďaka nemu sa potom môžeme na hlavné mesto našej krajiny pozerať inými očami. 2. Reportáž – možno ste už zaznamenali, že novinkou medzi mobilnými aplikáciami je hra, ktorá môže mať celosvetový význam. Netradičným spôsobom totiž prispeje k výskumu demencie. Veď napr. len na Slovensku demencia ohrozuje desaťtisíce ľudí. Predstavíme túto hru, povieme si, ako ju zvládnuť a čo prinesie. Reportáž by nemala byť o demencii ako chorobe, ale o hre, a o tom, že ide o jedinečnú akciu celosvetového významu. Mali by sme prakticky ukázať a povedať, ako ju hrať, ako sa k nej dostať a čo prinesie. 3. AKO NA TO – náš tip pre vás. Tichým zabijakom pre ľudí zrelého a vyššieho veku je cukrovka. Má ju čoraz viac ľudí, pretože ignorujú zásady zdravého stravovania. Inšpirovali sme sa nedávnym výrokom amerického herca Toma Hanksa, ktorý túto chorobu verejne priznal, ba čo viac, vyhlásil, že si za ňu môže sám. Napriek istým genetickým predpokladom si totiž na stravovanie nedával pozor. Bol som idiot, povedal a pokračoval: „Som z generácie lenivých Američanov, ktorí si slepo užívali na párty a teraz zistili, že sú chorí. Bol som tučný. Videli ste ma vo filmoch, takže viete ako som vyzeral. Bol som totálny idiot. Myslel som si, že sa ochoreniu vyhnem tým, že nezjem žemľu pri jedení cheesburgeru.. Lekárka, diabetologička nám povie nielen to, čo robiť a ako sa stravovať a správať ak už cukrovku máme, ale poradí aj, ako ju nedostať. Súčasťou bloku bude aj krátky audiovizuálny recept nášho spolupracovníka Jaroslava Pížla pre zníženie hladiny cukru v tele. 4. MÁM PROBLÉM – krátka reakcia Sociálnej poisťovne na list diváčky, ktorej SP dorovnala minimálnu penziu a zároveň dostala informáciu, že jej dôchodok sa už nebude zvyšovať. To už budem doživotne dostávať takú istú sumu – pýta sa nás v liste.... My jej odpovieme, ako to naozaj je a kedy aj ona bude mať nárok na pravidelnú valorizáciu svojho dôchodku.