Vždy je dobré vypočuť si od odborníka, ako má vyzerať naša domáca lekárnička na sviatky cez Vianoce.
Nekazme si sviatky
V Dámskom klube na Jednotke presne jednotlivo vymenovala farmaceutka Anna Jauschová liečivá, ktoré nám nesmú chýbať: „Nekazme si najkrajšie sviatky Vianoce naháňaním liekov po lekárňach.“
Vždy majme poruke náplasti a prášok na rany spolu s dezinfekciou a obväzom. Anna Jauschová upozornila:
„Bohužiaľ, pri domácich prácach sa všeličo stáva. Už drobné poškrabnutie nás môže veľmi vykoľajiť. Majme aj tlakový obväz doma, keby sa nebodaj niečo prihodilo a musíme tlakovo riešiť ranu.“
Rovnako nám nesmú chýbať tablety na zníženie horúčky, lebo tá tiež môže prísť náhle.
Nemiešajme slané so sladkým
Preto odborníčka hovorí: „Majme vždy napamäti, koho máme medzi členmi našej domácnosti. Ak sú deti, nezabudnime obohatiť sortiment o detské lieky. Nezabúdajme na vnúčatá, ktoré k nám prídu.“
Je úplne normálne, ak rátame s liečivami na zažívacie ťažkosti. Farmaceutička totiž chápe: „K sviatkom patrí, aby sme pomiešali sladké so slaným. Potom sa stane, že nám to zostane v žalúdku a potrebujeme tráviace enzýmy.“Hrozia aj hnačky, aj zápchy
Tráviace enzýmy je vždy dobré mať doma. Aj inokedy sa nám stane, že si na jedlá a potraviny nedáme pozor.
Anna Jauschová o predchádzaní tráviacich ťažkostí vraví: „Nie vždy sa to dá. Môže nás nafukovať, či môžeme mať iné problémy ako hnačky, alebo naopak zápchy. Ak nechceme mnoho tabliet, existujú prípravky v tekutom stave, ktoré môžu zabrať rýchlejšie.“
„Je dobré, ak sa poradíte s lekárnikom, aby ste nemali veľký objem liekov v domácnosti. Ak netrpíme chronickým ochorením, je lepšie viacero možných problémov dopredu prekonzultovať a nájsť preparát, ktorý v jednom môže riešiť viacero problémov, či s nafukovaním, alebo inými tráviacimi ťažkosťami. Väčšinou ide o bylinné preparáty.“
Bylinky podľa slov odborníčky dokážu urobiť častokrát viac, ako tri rôzne liečivá v tabletovej forme: „Jedna forma sa použije na viacero problémov. Trebárs čierne uhlie je základ, aký by sme mali mať doma.“
Pozor na bolesti zubov
Veľmi nepríjemná je aj nadmerná tvorba žalúdočných kyselín, ktoré spôsobujú kŕče, či reflux.
Farmaceutka Anna Jauschová preto dodala: „Je lepšie sa poradiť, že ak nechcem klasické tablety, tak existujú žuvacie, alebo liečivo v tekutej forme. Preto je dobrá konzultácia. V prípade žlčníkových problémov mať liečivo schopné natráviť žlčové kyseliny, schopné tento problém odstrániť.“
Počas sviatkov nás trápia aj bolesti hlavy a migrény, či možné náhle bolesti zubov. Na to tiež podľa lekárničky nezabúdajme:
„Môže sa stať, že potrebujeme prekonať čas, kedy stomatologická dostupnosť funguje v obmedzenom režime. Majme radšej preparát, ktorý je trojkombináciou a vieme, že dokáže eliminovať možnú bolesť, aby nám neznepríjemňovala celé sviatky.“
Musíme rátať aj s januárom
Pri upratovaní pred sviatkami príde uvoľnenie a môžu nastať bolesti pohybového aparátu.
Prípadne sa ľahko môže podľa Anna Jauschovej ľahko stať, že začneme: „Smrkať a kýchať. Vtedy je dobré mať preparát, ktorý obsahuje dva v jednom. Prípadne, aby sme mali po ruke vitamín C, alebo calcium, ktoré zabraňuje zapúchaniu slizníc.“
Samozrejmosťou zostáva kontrola dostatku liečiv u chronických pacientov a to nielen na december, ale aj začiatok januára, aby sme si spočítali, či nám liečivá vydržia.
STVR online
Viac rád, aké lieky je praktické mať doma počas sviatkov nájdete v archíve STVR bez reklám a zadarmo.
Zdroj: Dámsky klub, freepik, TASR, STVR
Dajte vedieť vašim priateľom a známym.
Súvisiace články
-
Ako pestovať doma bylinky v zime? Ľahko z nich môžete získať vitamíny Pôda môže pôsobiť aj ako kocka ľadu. Steny našich domovov dokážu bylinky ochrániť pred vykurovaním. -
KVÍZ: Doplňte slová do známych vianočných hitov a kolied Aj vám už v hlave znejú najznámejšie vianočné melódie? -
Toto sú najkrajšie vianočné trhy v Európe. Vychutnajte si čarovnú atmosféru blízko našich hraníc Vedeli ste, že Európske hlavné mesto Vianoc máme hneď za rohom?
